Кретање као савезник у очувању менталног здравља

Психичко благостање

У савременом животу, где је стрес свакодневица, ментално здравље постаје све важнија тема. Мало је познато да физичка активност директно утиче на психичко благостање. Током кретања, тело лучи […]